많은 대만인들이 일본에 가면 꼭 사 오는 것 중 하나가 바로 근육통 완화 패치에요. 어깨와 목이 뻣뻣해지고, 허리와 등의 통증 같은 문제는 이미 현대인이라면 누구나 겪는 흔한 불편함이 되었죠. 근육통 완화 패치를 사용하면 편리하고 빠르게 신체 근육통으로 인한 불편함을 완화시켜, 몸을 제대로 이완시킬 수 있어요! 일본에는 다양한 종류의 근육통 완화 패치가 있는데, 어떤 제품을 골라야 할까요? Japaholic 편집부가 2025년에 꼭 사야 할 근육통 완화 패치 종류를 정리했으니, 빨리 확인해 보세요!

ROIHI-TSUBOKO 핫 동전파스

이 제품은 온열 파스로, 고추 성분과 유사한 “Nonanoic Acid Vanillylamide”가 함유되어 있어 온열 자극이 근육통 부위의 혈액 순환을 촉진하는 데 효과적이에요. 크기는 지름 2.8cm의 원형 파스로, 경혈 부위에 붙이는 용도이며, 원리는 침술과 약간 유사해요. 또한, 메틸 살리실레이트, 멘톨 등 진통‧소염 성분도 함유되어 있어 만성 또는 급성 근육통 증상에도 꽤 효과적인 파스에요.

이 파스를 붙인 채로 샤워하면 피부에 따가운 자극이 느껴질 수 있으니, 먼저 파스를 떼어낸 후 잠시 후에 샤워를 하시는 것을 권장해요!

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제품 정보

■일문 상품명: ロイヒつぼ膏 RT156 156枚

■중문 상품명: ROIHI-TSUBOKO 핫 동전파스

■제품 브랜드: NICHIBAN(ニチバン)

■제품 가격: ￥1,452(세금 포함)

■구성: 156매

■기능: 온열 작용으로 혈액 순환 촉진

ROIHI-TSUBOKO 쿨 동전파스

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ROIHI-TSUBOKO는 핫 동전파스 외에도 시원한 느낌을 주는 쿨 동전파스도 있어요. 핫이든 쿨이든 모든 파스는 어깨와 목, 허리의 일반적인 근육통을 완화하는 데 도움이 돼요. 핫 동전파스의 주요 기능은 혈액 순환을 촉진하는 것이고, 쿨 동전파스는 진정 및 소염에 더 효과적이에요. 선택 시 자신의 문제에 맞게 적절히 선택하시기 바라요!

제품 정보

■일문 상품명: ロイヒつぼクール

■중문 상품명: ROIHI-TSUBOKO 쿨 동전파스

■제품 브랜드: NICHIBAN(ニチバン)

■제품 가격: ￥1,452(세금 포함)

■구성: 156매

■기능: 냉감 효과로 진정 및 소염

도와제약 코리아 후타 팟푸 F  파스

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이 냉감 파스는 많은 사람들의 여름철 최애 아이템이라고 할 수 있어요. 단순한 냉감이 아니라 초강력 냉감으로, 멘톨, 2-하이드록시에틸 살리실레이트 등의 성분이 함유되어 있어 근육통 부위에 붙이면 즉시 시원함을 느낄 수 있고, 근육통의 불편함을 빠르게 완화시킬 수 있어요. 하지만 많은 사람들이 너무 차갑다고 느끼기 때문에 뼈가 시릴 정도로 차가워지는 것을 피하기 위해 겨울에는 사용하지 않는 것이 좋아요.

제품 정보

■일문 상품명: コリアフターパップF冷感 40枚

■제품 브랜드: 도와제약

■제품 가격: ￥836(세금 포함)

■구성: 40매

■기능: 냉감 효과로 진정 및 소염

메구리즘 증기 온열 시트

이 제품은 카오의 스팀 아이 마스크와 같은 시리즈로, 근육통 부위에 직접 붙이면 시트에서 발산되는 증기를 통해 온열 효과를 얻을 수 있어요. 의약품이 아니기 때문에 일반 의료기기로 분류되며, 일반 온열 시트와 다른 점은 시트가 약 40℃의 증기를 발산하여 근육통 부위의 혈액 순환을 촉진한다는 거예요.

증기 효과는 5~8시간 정도 지속되며, 어깨와 목의 뻣뻣함과 피로가 깊은 곳까지 완화시켜 마치 온천에 몸을 담근 것처럼 편안한 느낌을 줘요. 가장 매력적인 점은 근육통 부위에 직접 붙여 뜨거운 찜질을 할 수 있다는 거예요!

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제품 정보

■일문 상품명: めぐりズム 蒸気の温熱シート 8枚入

■중문 상품명: 메구리즘 증기 온열 시트

■제품 브랜드: Kao 카오

■제품 가격: ￥924(세금 포함)

■구성: 8매

■참고 웹사이트:공식 홈페이지

히사미츠제약 샤론파스 쉽 F 알파 하프

이 제품은 신축성 있는 살론파스 쿨 파스로, 특별한 디자인으로 양손으로 좌우로 늘려주기만 하면 통증 부위에 쉽게 붙일 수 있어 혼자서도 성공적으로 부착할 수 있어요. 또한, 둥근 모서리 디자인으로 옷에 걸려 떨어지기도 덜 해요!

무취 설계 덕분에 다른 사람들이 알아차릴까 걱정하지 않아도 되고, 파스 냄새에 익숙하지 않은 사람들에게도 매우 적합해요!

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제품 정보

■일문 상품명: のびのびサロンシップα無臭性

■중문 상품명: 히사미츠제약 샤론파스 쉽 F 알파 하프(Salonsip α)

■제품 브랜드: Hisamitsu 히사미츠제약

■제품 가격: ￥1,419

■구성: 12매

■특징: 냉감 파스・쉽게 떨어지지 않는 디자인

■참고 웹사이트:공식 홈페이지

히사미츠제약 살론파스 Ae 진통 파스

혈액 순환을 촉진하는 “비타민 E”와 염증을 억제하고 통증을 완화하는 효과가 있는 “메틸 살리실레이트” 성분이 함유되어 있어 일본인들이 오랫동안 사랑해온 파스 중 하나에요. 흰색 외용진통소염제 파스로, 통증 부위에 단단히 붙여주면 쉽게 떨어지지 않고, 약효가 깊은 곳까지 침투해 효과를 발휘해요.

파스 특유의 냄새가 있지만, 일본의 약국이나 드럭스토어 어디에서든 쉽게 구할 수 있는 정말 인기 있는 상품이에요!

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제품 정보

■일문 상품명: サロンパスAe 140枚

■중문 상품명: 히사미츠제약 살론파스 Ae 진통 파스(Salonpas Ae)

■제품 브랜드: Hisamitsu 히사미츠제약

■제품 가격: ￥1,997(세금 포함)

■구성: 140매

■참고 웹사이트:공식 홈페이지

히사미츠제약 쿨 근육통 파스 Feitas 5.0(대형)

Felbinac-비페닐아세트산 5.0% 진통·소염 성분을 사용한 고신축성 쿨 파스로, 한 장의 크기가 10cm×14cm이므로, 한 장만으로도 근육통 부위를 완전히 커버할 수 있고, 비타민 E가 함유되어 있어 근육통 부위의 혈액 순환을 촉진하여 허리 통증을 완화해 줘요! 피부색과 유사한 얇은 파스로 눈에 잘 띄지 않으며, 향이 은은해서 외출 시 사용하기에도 부담 없어요! 단, 제품을 사용한 후 천식이 발생하거나 제품에 포함된 성분으로 인해 알레르기 반응이 나타날 수 있으니, 사용 전에 주의해 주세요!

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제품 정보

■일문 상품명: フェイタス5.0大判サイズ 10枚

■중문 상품명: 히사미츠제약 쿨 근육통 파스 Feitas 5.0 대형

■제품 브랜드: Hisamitsu 히사미츠제약

■제품 가격: ￥1,634(세금 포함)

■구성: 10매

■참고 웹사이트:공식 홈페이지

코와신약 반테린 코와 팝 S

indomethacin 0.5g 성분이 함유된 비스테로이드성 진통 및 항염증제 쿨 파스로, 부드러운 천 소재로 가로로 붙여도 세로로 붙여도 유연하게 밀착돼요! 10cm×14cm의 초대형 파스로, 허리 통증 등 넓은 부위의 근육통에는 한 장만으로도 충분해요! 단, 소염 성분으로 인해 피부 알레르기 반응이 발생할 수 있으므로, 사용 전 약사와 상의하는 것이 좋아요!

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제품 정보

■일문 상품명: バンテリンコーワパップS

■중문 상품명: 코와신약 반테린 코와 팝 S(VANTELIN KOWA PAP S)

■제품 브랜드: Kowa 코와신약

■제품 가격: ￥1,232(세금 포함)

■구성: 12매

■참고 웹사이트:공식 홈페이지

오이시코세이도 진통 파스

파스 한 장당 Felbinac-비페닐아세트산 0.35g 진통·소염제가 함유되어 있으며, 신축성이 매우 좋아 자주 움직이는 관절에 붙여도 밀착되어 떨어지지 않아요. 또한, 멘톨 성분이 함유되어 있어 즉시 시원한 느낌을 느낄 수 있으며, 얇은 파스 한 장을 몸에 붙여도 눈에 잘 띄지 않아요! 42매에 약 1,000엔 정도로, 가성비도 매우 뛰어난 제품이에요!

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제품 정보

■일문 상품명: ビーエスバンFRテープV 42枚

■중문 상품명: 오이시코세이도 진통 파스

■제품 브랜드: 오이시코세이도

■제품 가격: ￥1,320(세금 포함)

■구성: 42매

KIRIBAI 키리바이 혈류개선 허리 찜질팩(대형)

팩은 약 48℃의 온도를 발산하여 허리 통증을 따뜻하게 완화시키는 의료기기 종류의 팩이에요. 95mm×260mm 초대형 팩으로 허리 전체를 넓게 감싸줄 수 있어, 찜질만으로도 허리 통증을 완화할 수 있는 사람들에게 매우 적합해요. 온도는 18시간 동안 지속적으로 발산되므로 옷 위에 붙이기만 하면 외출 중에도 온찜질을 하여 통증을 완화할 수 있어요!

게다가 허리 전용 찜질팩이기 때문에 허리를 적정한 온도로 유지해 주어 혈액순환을 효과적으로 하여 일반 핫팩보다 더 효과적이에요!

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제품 정보

■일문 상품명: 血流改善 腰ホットン ワイドサイズ

■중문 상품명: KIRIBAI 키리바이 혈류개선 허리 찜질팩 대형

■제품 브랜드: KIRIBAI 키리바이 화학

■제품 가격: ￥836(세금 포함)

■구성: 10매

■참고 웹사이트:공식 홈페이지

볼타렌 EX 근육통 파스

진통 효과가 있는 “디클로페낙 0.15g”이 함유되어 있으며, 멘톨 성분도 함유되어 있어 붙이는 즉시 기분 좋은 시원함을 느낄 수 있어요. 이 파스는 무향이라 냄새가 날 걱정을 하지 않아도 돼요!

약효가 신체의 통증 부위에 침투할 수 있도록 특별히 설계되어 하루에 한 장만 사용해도 효과를 볼 수 있어요.

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제품 정보

■일문 상품명: ボルタレンACαテープ 7枚

■중문 상품명: Voltaren ACα 근육통 파스 

■제품 브랜드: Voltalene 도진제약화학

■제품 가격: ￥1,224(세금 포함)

■구성: 7매

■참고 웹사이트:공식 홈페이지

LION 핫 근육통 파스 Halix 55EX 핫A

비스테로이드성 진통 및 항염증제인 indomethacin 성분의 핫 파스로, 캡사이신 성분이 함유되어 있어 혈액 순환을 촉진하고, 통증을 완화하며, 편안한 온열감을 주는 제품이에요. 이 파스는 일반 파스에서 나는 약 냄새가 없고, 은은한 향이 나기 때문에 외출 시에도 걱정할 필요가 없어요! 이 파스는 피부에 자극이 적은 약산성 수분 함유 연고를 사용하여 약효의 침투가 매우 효과적이에요!

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제품 정보

■일문 상품명: ハリックス55EX温感A 

■중문 상품명: LION 핫 근육통 파스 Halix 55EX 핫A

■제품 브랜드: LION 라이온

■제품 가격: ￥1,810

■구성: 25매

■참고 웹사이트:공식 홈페이지

히사미츠제약 살론파스 EX 강화형 진통 파스

살론파스는 많은 사람들이 애용하는 파스 브랜드라고 할 수 있는데, 이번 EX 강화형은 이전 버전보다 더 잘 붙어서 견갑골과 어깨 관절과 같이 붙이기 어려운 부위에도 쉽게 붙일 수 있어요. 직장에서 오랜 시간 컴퓨터 앞에 앉아 있는 사람들에게 매우 유용해요. 파스 소재도 환경친화적인 소재를 사용하였고, 외부 포장 상자의 부피를 줄여 폐기물을 줄였어요. 현재 대만에서는 아직 출시되지 않았으니, 일본에 갈 기회가 있다면 눈여겨보시기 바라요!

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제품 정보

■일문 상품명: サロンパスEX 60枚

■중문 상품명: 히사미츠제약 살론파스 EX 강화형 진통 파스

■제품 브랜드: Hisamitsu 히사미츠제약

■제품 가격: ￥2,299(세금 포함)

■구성: 60매

다이이치산쿄 LOXONIN S 근육통 파스

이 파스에는 록소프로펜(Loxoprofen)이 함유되어 있어 신체의 아픈 부위를 효과적으로 완화시켜 줘요. 통증 부위에 효과적인 진통·소염 효과를 발휘해요. 또한, 유연한 니트 소재로 제작되어 자주 구부리고 펴는 부위에도 밀착되어 쉽게 떨어지지 않아요. 주로 허리 통증, 어깨 결림과 관련된 어깨 통증, 관절통, 근육통 등에 효과적이에요. 신체가 뻐근함을 느낄 때 한 장 붙여 소염 및 이완 효과를 누리기에 아주 적합해요.

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■일문 상품명: ロキソニンSテープ 

■중문 상품명: 다이이치산쿄 LOXONIN S 근육통 파스

■제품 브랜드: 다이이치산쿄

■제품 가격: ￥1,380(세금 포함)

■구성: 14매

다이이치산쿄 patex 씬 핏 쿨 파스

이 제품은 씬 핏 쿨 파스로, 피부에 밀착되어 붙어요. 매우 얇은 디자인으로 인해 옷에 걸리지 않고, 피부에 단단히 붙어 쉽게 떨어지지 않아요. 어깨 통증, 허리 통증 등에 효과가 있으며, 특히 취침 전에 사용하면 효과가 가장 좋아요. 대만의 여름은 무덥기 때문에, 몸이 욱신거릴 때 밤에 자기 전에 한 장 붙이면 매우 편안하고, 아픈 신체 부위를 이완시켜 줄 수 있어요.

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■일문 상품명: パテックスうすぴたシップ

■중문 상품명: 다이이치산쿄 patex 씬 핏 쿨 파스

■제품 브랜드: 다이이치산쿄

■제품 가격: ￥2,750(세금 포함)

■구성: 40매

근육통 패치로 통증 불편함 완화

일본에서 꼭 사야 할 패치 종류는 매우 다양하며, 효능과 성분에 따라 “제1류 의약품”, “제2류 의약품”, “제3류 의약품”으로 구분되므로, 구매할 때 주의해야 하며, 제1류 의약품은 약사의 동의가 있어야 사용할 수 있어요. 요즘 허리 통증으로 고생하는 분들이 많을 테니, 구매할 때 꼭 라벨을 확인하세요! 또한, 정말 몸이 안 좋을 때는 병원에 가서 검사하고 치료를 받는 게 좋아요!